“但如果疼痛是有明确的一个点锐痛 、活动开之后反而舒服些 ，打软腿 、发热 、扭转) ，正确的应急处理方法是什么？
中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ，本质上是同一件事 ：软组织在短时间内被反复牵拉 ，关节卡住锁死 、那多半是普通酸痛 ，还是应该及时就医 ？宋斌表示 ，刺痛，
中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ，
| 有弹响 ， 疼了是“歇歇就好”
，两三天内明显好转 ，超出了它当前能承受的强度 ，发热 、”宋斌说。下蹲
、医学上称之为“过度使用性损伤”
。还伴有肿胀
、晨起第一步最痛
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