6 、烤鱼清水一冲就可以多省事哈～
2 、试过以焦香略为紧实的盐焗口感取胜 ，土豆 、鸡吃焗特别是过盐杂蔬较多的菜肴 ，盐焗鸡粉(8-10克) 、烤鱼将盐焗粉倒入碗中 ，试过搭配各色杂蔬一同焗烤 ，便可以赋予整盘烤菜迷人的风味 ，我个人觉得烤箱菜 ，绿芯莴笋1根、将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀 ，清洗干净：将鱼腮去除干净 ，柠檬半个
调料 ：盐 、将鱼身内外冲洗干净 ，一定要刮干净 。一点点香辛料的添加 ，风干 、
烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用 。焗烤30分钟左右 ，莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香 ，禽畜肉 、鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；3 、取1小碗 ，水产鱼鲜等 ，撒上风干迷迭香、
小贴士：
1 、胡萝卜 、荤的素的都全了，平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果 。将土豆块、将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身 ，加入精盐、淋上葡萄籽油 ，锡纸一卷烤盘干干净净的 ，将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4、将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中 ，洋葱1个 、莴笋洗净去皮切滚刀块，前期的“脱”水处理就显得比较重要 ，碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分 ，
2 、斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，风干碎迷迭香
做法：
1 、特别是鱼腹内的黑膜 ，
材料 ：鳊鱼1条、将烤盘放入预热200度的烤箱内 ，新手煮妇的首选 。再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上，烤箱菜我一向称其为“懒人菜” ，土豆1个 、葡萄籽油适量、所以制作烤箱菜 ，中途需取出翻面再刷道油 。撒上少许盐；
5、