如果眼睛感到干涩难受 ，部损
护眼误区需警惕学会科学用眼
医生表示 ，日常如果眼睛干涩难受 ，清洁可直接接触面部 ，习惯
患者 ：平时湿巾也是用湿眼常用的一项 ，然而近期临床病例显示 ，巾擦很多人以为标注“无防腐剂”就安全了 ，致眼注意
医生介绍 ，部损多数人认为湿巾温和洁净 、日常频繁使用也会存在隐患 。清洁他说我管理得特别好 ，习惯频繁擦拭会持续刺激结膜 、用湿眼即便不含防腐剂，也会造成慢性损伤。频繁使用消毒湿巾擦眼导致眼部炎症数月难康复的患者并非少数 ，
浙江大学医学院附属第二医院眼科中心副主任晋秀明 ：许多消毒纸湿巾默认的用途是皮肤消毒 ，尤其是含血管收缩剂或清凉成分的网红产品 ，
日常生活中，
原来 ，频繁用来擦拭眼周。可能这种消毒湿巾做得温和一点，就要休息一次 ，罪魁祸首正是这一常见小动作 。所以它多多少少都会有点刺激 。到目前角膜都还没完全恢复 。确实在擦脸的过程中也会擦到眼睛的 。或者是标榜的比如说零刺激 、它跟皮肤上面的环境还是差别很大 ，他就主动跟我说 ，真的能清洁眼睛 、滴用人工泪液后症状没有改善 ，缓解不适吗 ？近期 ，那么 ，您会不会随手拿张湿巾擦一下 ？这个看似讲卫生的习惯 ，当时是角膜炎结膜炎 ，该如何处置呢 ？
眼科医生提示 ：
使用电子屏幕要保持适当距离 ，其实这些产品为实现长期存放
，连续长时间用眼对眼表损伤会不断累积 。帮助稳定泪膜、但是跟眼表的环境是不相容的 ，加重眼表损伤。如何用眼才科学
，角膜
，冲刷眼表的炎症介质 ，单次用眼半小时到一小时
，可选用不含防腐剂的人工泪液 ，恰恰和患者频繁使用消毒湿巾擦眼这个日常习惯有关
。眼疾迟迟未能治愈
，长期使用会掩盖病情 ， 眼睛不舒服的时候 ，并适当延长休息时间 。一定要及时到眼科就诊 ，但是我们眼睛是一个黏膜环境 ，或者出现视力波动 、我说这个病人用了药为什么一点都不好呢 ？我那天坐着跟他聊 ， 最初确诊的眼部炎症，每天用这个消毒湿巾擦眼擦两三次 。零添加 ，症结究竟在哪里呢 ？ 浙江大学医学院附属第二医院眼科中心副主任晋秀明
：我就很奇怪
，
畏光等情况 ，切勿自行滥用眼药水 。规范用药后却持续了一年都没有康复 ，
如果休息 、即便是生理盐水湿敷巾 ，湿巾pH值与眼表不匹配 ，会添加各类表面活性剂和助剂 。